Třezalkový olej
Podle starého přísloví je stejně nemožné péct chléb bez mouky jako léčit lidi bez třezalky.
K čemu se třezalka používá?
Třezalka je známá i tím, že působí antibioticky a protizánětlivě. Užívá se nejen vnitřně, ale také zevně k ošetření otoků, ekzémů nebo hemeroidů.
Účinné látky jsou obsažené pouze v třezalce tečkované,
jiné třezalky tedy nesbírejte. Z třezalky se sbírají její květy
i celá nať, a to během července a srpna, kdy rostlina kvete. Nať se
zastřihuje přibližně 10 cm od země.
Výroba třezalkového oleje
- Květy třezalky naplním skleněnou láhev až po hrdlo.
- Zaliju olivovým olejem tak, aby květy byly úplně ponořené.
- Zavřenou láhev postavím na slunce - kdykoli si vzpomenu a jdu kolem, lahví zatřesu.
- Asi za 6 týdnů vznikne červený olej (čím tmavší, tím účinnější), který má velkou léčivou sílu.
Třezalkový olej je ideální na ošetření spálené kůže od slunce, ale i drobných popálenin - např. při vaření. Popálené místo nechladíme studenou vodou, ale co nejdříve ošetříme olejem. Chvilku to docela pálí, ale za několik minut už ani nevíte, že jste se poranili.
Kromě oleje můžete třezalku používat ve formě:
-
Tinktury: Tinktura z třezalky je jedním z nejběžnějších způsobů, jak ji využívat pro její antidepresivní účinky. Obvykle se užívá 2-3krát denně podle doporučení.
-
Čaje: Čaj z třezalky může pomoci při úzkosti, nespavosti nebo stresu. Jeho pravidelný konzumace má uklidňující účinky.
-
Kapslí nebo tablet: Některé produkty třezalky jsou dostupné ve formě kapslí nebo tablet pro snadné užívání.
Možná rizika a vedlejší účinky:
I když je třezalka považována za bezpečnou, může mít některé vedlejší účinky a interagovat s jinými léky. Některé z těchto interakcí mohou snížit účinnost léků, jako jsou antidepresiva, antikoncepční pilulky, ředidla na krev nebo léky na HIV. Mezi možné vedlejší účinky patří:
-
Zvýšená citlivost na slunce: Třezalka může zvýšit citlivost pokožky na sluneční záření, což může vést k spálení pokožky nebo kožním vyrážkám.
-
Sucho v ústech a nevolnost: Při vyšších dávkách mohou nastat problémy s trávicím systémem.
-
Změny nálady: I když je třezalka často používána na zlepšení nálady, v některých případech může vyvolat změny v náladě nebo podrážděnost.
Před použitím třezalky je doporučeno poradit se s lékařem, zejména pokud užíváte jiné léky nebo máte nějaké zdravotní problémy.
